Tag Archives: menopauze

Menopauze en meer.

De menopauze wordt vaak verward met de overgang. Op ongeveer je 35e levensjaar, iets eerder of later, wordt je menstruatie onregelmatig. Deze gaat van onregelmatig tot helemaal niet meer ongesteld. De laatste dag dat je ongesteld bent, tot 12 maanden daarna heet de menopauze. Je weet dus pas achteraf wanneer deze is begonnen.

Ik ken vrouwen die pas heel laat starten, sommige zelfs eind 50. Sommigen beginnen ook veel eerder. Gemiddeld komt het uit op ongeveer 35 jaar.

Geen enkele vrouw ontkomt hieraan. Hierna komen we in de overgang. De overgang is wel bij iedereen bekend. De overgangsklachten beginnen al tijdens de menopauze.

Een opvlieger, hoofdpijn, gewicht toename, slecht afvallen, humeurig zijn enkele van die symptomen.

Vroeger was het een taboe om over de overgang te praten. IK heb van mijn moeder niets gehoord, alleen gezien natuurlijk. De huisarts doet het al gauw af met; “het hoort er nu eenmaal bij”, terwijl dit toch zo’n 4 – 10 jaar duurt.

Lees aub een aantal berichten die ik heb geschreven. Het zijn mijn eigen ervaringen die ik graag met je wil delen en voornamelijk hoe ik ze zelf heb opgelost.

Er zijn ook linkjes naar boeken waarvan ik een aantal heb aangeschaft en welke mij er doorheen hebben gesleept. Zonder de duidelijke en heldere verklaringen had ik nu misschien nog gezocht.

Veel leesplezier en hopelijk helpt je dit om een goede richting te vinden.

Menopauze en mijn laatste menstruatie

Wat is dit eigenlijk, De menopauze en overgang? Het is het moment dat je laatste menstruatie is geweest en daar een jaar later. Je weet dus pas achteraf wanneer het is geweest. Het moment ontstaat doordat de vrouw geen eitjes meer heeft in de eierstokken. Deze voorraad is afgenomen doordat je eierstokken minder progesteron en… Read More »