“Hoe lang duurt de overgang eigenlijk” is niet precies te zeggen. Dit ligt tussen de 4 en 10 jaar, ongeveer. Omdat geen enkele vrouw gelijk is zal deze periode verschillend zijn. Ook hoe je de overgang ervaart zal verschillend zijn. Eigenlijk wil je dus weten hoe lang de overgang duurt en hoe je er fatsoenlijk doorheen komt.
Het start rond je 35e levensjaar maar bij sommige vrouwen ook veel later. Ik ken vrouwen die midden 50 zijn en nog iedere maand menstrueren. Mijn overgang duurt nu ongeveer 7 jaar, ik was ongeveer 47 toen ik mijn menopauze had.
Er zijn verschillende fases in de duur van de overgang:
Samen heten deze drie fases de overgang.
Wat dikkere vrouwen hebben vaak minder overgangsklachten. De reden is dat het het oestrogeen nu aangemaakt wordt door het vetweefsel. Een kilootje meer is nu dus meer oestrogeen wat weer resulteert in verminderde overgangsklachten. Dit extra gewicht is tijdens de duur van de overgang dus helemaal niet slecht.
Er zijn echter wel dingen in je lijf die gaan veranderen waarvan je je niet altijd bewust bent. Een goed maar serieus voorbeeld is bot-ontkalking. Wanneer je hier niet op let dan heb je echt een probleem.
Veel plezier en hopelijk vind je hulp bij mijn ervaringen.
Hormoonschommelingen maken je het leven zuur. Niet iedere vrouw heeft hier in dezelfde mate mee te maken. Ook de duur van de overgang is verschillend per vrouw, 4 – 10 jaar. Een hele poos dus, en daarom mag de overgang niet onderschat worden. De relatie en overgang horen er bij maar je kunt het leven… Read More »
Herken jij ze ook? Dit zijn denk ik de meest voorkomende overgangsklachten en hun symptomen. Ik ga ervan uit dat je gezond bent en in de overgang, dat is bij mij het geval. Wanneer je twijfelt dan zou ik altijd een deskundige raadplegen. De opvlieger Plots heel warm worden en daarna weer te koud.… Read More »
Hoe lang duurt de overgang: gemiddeld 4 tot 10 jaar. Mijn overgang is begonnen toen ik 45 was. De duur van de overgang is in mijn geval dus al 7 jaar. Waaruit bestaat de overgang eigenlijk? De overgang is de periode die de pre-menopauze, menopauze en post menopauze bevat. Samen vormen ze de overgangs periode. Symptomen… Read More »
Wat is dit eigenlijk, De menopauze en overgang? Het is het moment dat je laatste menstruatie is geweest en daar een jaar later. Je weet dus pas achteraf wanneer het is geweest. Het moment ontstaat doordat de vrouw geen eitjes meer heeft in de eierstokken. Deze voorraad is afgenomen doordat je eierstokken minder progesteron en… Read More »