Category Archives: menopauze

De menopauze begint wanneer je de laatste menstruatie hebt gehad + 1 jaar. Dat is de periode.

We kennen de pre -, menopauze en post menopauze. Samen worden ze de overgang genoemd.

Dit is een periode van vele veranderingen in lichaam en geest. Voor de ene vrouw  heftiger dan de ander. Het is een periode die iedere vrouw moet doorstaan.

Eigenlijk kun je ook stellen dat je kunt vragen in welke fase je bent. In het bericht kun je op een overzichtelijke en duidelijke manier zien wat de verschillen zijn.

Mijn eigen ervaringen wil ik met jullie delen omdat ik toch door schade en schande een fijne balans heb gevonden. Ik zit nu weer lekker in mijn vel en heb het niet als erg lastig ervaren.

Natuurlijk ervaart iedere vrouw het op een andere manier, maar uiteindelijk draait het toch om je voeding.

Ik hoop dat je de vervelende overgangsklachten ook achter je kunt laten door mijn ervaringen te gebruiken.

Menopauze en mijn laatste menstruatie

Wat is dit eigenlijk, De menopauze en overgang? Het is het moment dat je laatste menstruatie is geweest en daar een jaar later. Je weet dus pas achteraf wanneer het is geweest. Het moment ontstaat doordat de vrouw geen eitjes meer heeft in de eierstokken. Deze voorraad is afgenomen doordat je eierstokken minder progesteron en… Read More »