Ben ik in de overgang test

Omdat ik bij mijn huisarts niet te horen heb gekregen dat ik in de overgang was gekomen, heb ik een eenvoudige ben ik in de overgang test gemaakt. Deze bevat een reeks van symptomen en klachten. Ik heb ze gebaseerd op mijn eigen ervaringen. Ik ben gezond en heb geen operaties ondergaan aan baarmoeder of eileiders/stokken.

Ben ik in de overgang test

Herken je meer dan één of meer van deze klachten? Dan is het zeer waarschijnlijk dat je in de overgang bent gekomen of zit.

Doe de overgangtest nu:

  • ben je wel eens zomaar heel warm en begin je te zweten, zomaar?
  • wordt je s’ nachts wel eens wakker omdat je heel warm bent, zomaar?
  • afvallen lukt niet meer, vroeger wel?
  • heb je last van stemmingswisselingen?
  • regelmatig gevoel van onrust of nervositeit?
  • meer haargroei op ongewone plaatsen?
  • regelmatig pijnlijke spieren zonder duidelijke reden?
  • pijnlijke gewrichten zonder duidelijke reden?
  • borsten voelen zwaarder aan?
  • onregelmatige menstruatie?

Heb je meer dan 3 van de bovenstaande symptomen herkend bij jezelf dan is het zeer waarschijnlijk dat de symptomen bij de overgang horen. Dit is natuurlijk een erg eenvoudige overgangsklachten test.

Wanneer je twijfelt is het toch raadzaam om bij de specialist of huisarts langs te gaan. Ik ben geen medicus maar wel pragmatisch.

“Toen ik een onregelmatige menstruatie, een echt buikje en opvliegers kreeg, wist ik pas hoe laat het was. Voor mijn buik(je) was ik via de huisarts naar een voeding consulent verwezen. Beide hebben me niet verteld dat ik in de overgang zat.”

overgangsklachten test

Voor de meeste vrouwen duurt de overgangsperiode 4 – 10 jaar, sommigen ook nog wel langer. Het is daarom dat je wel deze simpele overgangsklachten test moet doen, het gaat om een lange periode.

Wat zou ik doen als ik denk dat ik in de overgang ben gekomen?

  • zoek de klachten of symptomen die je herkent op in deze site:
    • Fysiek overgangsklachten
    • Uiterlijke overgangsklachten
    • Emotionele overgangsklachten
    • Seksuele overgangsklachten

Lees aandachtig wat mijn eigen oplossing is wanneer je de klacht of symptoom hebt gevonden. Gelukkig heb ik niet alle klachten gehad.

Sommige oplossingen heb ik niet zelf bedacht maar gevonden in de e-boeken. Die adviseer ik je van harte omdat die mij er toch wel doorgesleept hebben. Het is fijn als je een leidraad hebt voor al die jaren in de overgang.

Ik geef je een voorbeeld: Wist jij dat de botontkalking bij de vrouw begint vanaf haar 30e en bij de man vanaf zijn 70ste jaar? Tijdens de overgang voor de vrouw wordt dit nog verergerd. Vitamine D3 is dus heel erg belangrijk. Ik slik ze nu wanneer de “r” in de maand zit. Menoxium is zo’n supplement met vitamine D welke ook je opvliegers helpt bedwingen.

Ik wens je succes wanneer jouw overgangsklachten test positief is. Goed voorbereid de overgang in maakt het veel makkelijker.


menoxium
1 – 3 – 6 maand voorraad